SELECT NABÍDKA
Sportnect turnaje - vysledkový servis zdarma
TV COM

Kalendář

<březen 2020>
poútstčtsone
2425262728291
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345

Informace o akcích a zajímavosti z házené do vašeho emailu. Přihlaste se k odběru novinek.
Email
6.2.2020 otevřeno: 557 x

Pozvánka na trenérský workshop Metabolická flexibilita

Zprostředkováváme pozvánku RHC Dukla Praha na trenérský workshop na téma Metabolická flexibilita. Uskuteční se 16. února ve 13.30 hodin na FTVS UK v Praze. Kapacita omezena, účast je hodnocena dvěma kredity.

 

PROGRAM

13:30 – 15:00 TEORETICKÁ ČÁST
- rozdělení energetických systému dle fyziologie
- metabolická flexibilita
- rozdělení fyzické aktivity pro trénink energetických systémů
- programming tréninku energetických systémů
- HIIT (kdy je vhodný a jak ho správně nastavit)

15:00 – 16:00 PRAKTICKÁ ČÁST
- metabolická flexibilita v praxi

 

Pro členy ČSH zvýhodněná cena 400Kč