SELECT NABÍDKA
TV COM

Kalendář

<březen 2019>
poútstčtsone
25262728123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
1234567
Sponser

Informace o akcích a zajímavosti z házené do vašeho emailu. Přihlaste se k odběru novinek.
Email
19.5.2015 otevřeno: 1015 x

Regionální házenkářské centrum HBC Jičín uspořádalo ukázkovou hodinu tréninku brankářů

Ve středu 6. května 2015 proběhla v jičínské sportovní hale ukázková hodina se zaměřením na trénink brankářů. Organizátorem a pořadatelem akce bylo Regionální házenkářské centrum HBC Jičín, lektorem zkušený dlouholetý extraligový trenér a kouč mládežnických reprezentací, Petr Babák.

 

Protagonisty ukázkové hodiny byli brankáři jičínského klubu, extraligový David Machalický, brankář prvoligové zálohy Jiří Chaloupka a gólmani prvoligového staršího dorostu, Tomáš Coufal a Petr Petr.

 

Hlavním cílem ukázkové hodiny bylo trenérům z Jičína o okolních regionálních klubů předvést zásobník cvičení tréninku brankářů s využitím různých tréninkových pomůcek. Přítomní mohli vidět celou škálu cvičení na zdokonalování práce nohou, postřehu, předvídavosti, udržení pozornosti, postřeh a rychlou. Brankáři podstoupili trénink s využitím medicinbalů, laviček, překážek, nafukovacích balónků, tenisáků, duchny na skok vysoký atd.
 

 

 

Devadesátiminutový blok sledovalo celkem třicet pět trenérů z Jičína, Liberce, Mladé Boleslavi, Bělé p/B, Jablonce n/N, Turnova. Za zmínku jistě stojí uvést skutečnost, že ukázková hodina byla snímána třemi kamerami. Z natočených a sestřihaných sekvencí bude vytvořen jistě zajímavý materiál pro trenéry.

 

 

 

Autor: Aleš Babák