SELECT NABÍDKA
TV COM

Kalendář

<březen 2019>
poútstčtsone
25262728123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
1234567
Sponser

Informace o akcích a zajímavosti z házené do vašeho emailu. Přihlaste se k odběru novinek.
Email
13.5.2015 otevřeno: 925 x

RHC Most připravil tréninkovou jednotku pro Meziboří

V pondělí 4. května proběhla tréninková jednotka pro mezibořské Čertíky pod vedením asistenta trenéra A-týmu žen a trenéra starších dorostenek DHK Baník Most, Jiřího Hanuse. Tréninková jednotka byla zaměřená pro věkovou kategorii 6-10 let. Celkově byl trénink zaměřen na všeobecný nácvik dovednostních prvků formou různých průpravných cvičení a soutěží.

 

 

Trenéři RHC Most si pro děti a jejich trenérky z nově se rozvíjejícího házenkářského místa vybrali zájimavá cvičení, která hráčům pomohou v rozvoji individuálních dovedností. Zkušený trenér zvolil monoho individuálních cvičení, ale také zábavné hry. Některé byly změřeny na míčovou techniku, jiné na obratnost a další na spolupráci ve skupině.

 

   

 

 

Celý popis tréninkové jednotky včetně obrázků naleznete ZDE.

 

Chtěla bych poděkovat dětem a trenérkám Sabině Chleborádové a Daně Křesákové za jejich ochotu a vstřícnost. Myslím si, že pro děti to bylo milé zpestření a pro trenérky určitě inspirace. Především bych chtěla poděkovat Jirkovi Hanusovi za to, jak trénink probíhal, za jeho bohaté zkušenosti a celkový nadhled.

 

Autor: Eva Adamcová, trenér RHC Most